中学から大学まで日本女子大にて学ぶ。
伊勢丹、第一企画（現アサツーディケィ）を経て、フリーランスのコミュニケーション プランナーとして独立。
その後、有限会社プラズ・マ設立。
百貨店バイイング＆セールス体験をベースに、販促プラン・教育プランまで含めた 「本当に売れる」マーケティングプランニングを実践。
企画・立案したものは自らディレクションし、結果を出すことが仕事と心得る。
消費者動向の分析から課題へのプランニング、および具体的な提案内容の実施まで 幅広くこなす。
共著『今、いちばん大切なこと』（産能大学出版部刊）